5 consejos de seguridad en el trabajo

Por qué es importante la seguridad en el trabajo

Como dijo Peter Hoeg: "Si quieres apoyar a los demás, tienes que mantenerte erguido tú mismo". Esto es especialmente cierto en el lugar de trabajo. Todo el mundo tiene sus propios asuntos en la cabeza. Aunque podemos esperar que todo el mundo tenga cuidado para evitar cosas como los accidentes por resbalones y caídas, lamentablemente no es así. Una variedad de factores como la pereza y el descuido pueden hacer que un lugar de trabajo sea peligroso, causando lesiones en el lugar de trabajo y accidentes laborales. Usted no puede controlar el comportamiento de los demás, pero puede estar preparado para evitar accidentes por resbalones y caídas. La seguridad en el lugar de trabajo es importante porque es la mejor manera de prevenir accidentes laborales.

Siga estos cinco consejos para garantizar su seguridad y la de los demás.

1. Sea consciente de lo que le rodea y mantenga un espacio de trabajo despejado

Algunas cosas en la oficina no se pueden evitar. Quizá haya una compañera de trabajo que nunca echa la silla hacia atrás en la sala de estar. O quizá alguien nunca utiliza toallitas de papel y deja un gran charco cerca del lavabo en el baño. Puede que alguien llegue tarde y esté doblando una esquina, hablando por teléfono y con una copa en la mano. Si tú tampoco estás atento, puede ocurrir una catástrofe. Son las pequeñas cosas que escapan a nuestro control las que acaban provocando accidentes laborales. Prestar atención a lo que te rodea es fundamental para evitar accidentes por resbalones y caídas.

2. Informar de condiciones inseguras

"Si ves algo, di algo" es el mejor lema para prevenir accidentes laborales. Informar de una bombilla fundida puede evitar un accidente por caída a alguien que no preste atención. Informar a un supervisor de las condiciones inseguras es la única forma de evitar que se produzcan accidentes laborales. Si la moqueta se está rasgando hasta el punto de convertirse en un peligro de tropiezo, informe a su empleador para que pueda arreglarla. Si no pueden arreglarlo, debe colocarse una señalización adecuada para que los empleados puedan evitar futuras lesiones en el lugar de trabajo. Si su empleador no puede arreglar un problema inmediatamente, continúe su vigilancia para ser consciente del problema, y hacer que otros empleados lo sepan.

3. Evite acudir al trabajo en estado de embriaguez

Lo peor que puedes hacer por ti mismo es venir a trabajar drogado o alcoholizado. El trabajo es estresante y es fácil plantearse recurrir a una mentalidad escapista. Busca ayuda mental o asesoramiento antes de recurrir a elementos ilícitos. Sólo acelerarán el cansancio y los hábitos poco saludables. Además de la posibilidad obvia de perder el trabajo, podría producirse un accidente, causando una lesión laboral. El embotamiento de las habilidades motoras también podría causar un accidente laboral.

También puedes perder tu trabajo por las decisiones precipitadas que puedes tomar cuando estás ebrio. Podrías derramar la comida o la bebida, provocando un resbalón o una caída. Podrías ser grosero con un compañero de trabajo, haciendo que alguien investigue por qué estás tan irritable. Incluso podrías arruinar una relación con un cliente por tu comportamiento. Las lesiones laborales son peores cuando no recuerdas cómo te las has producido. Si tienes que recurrir a tales extremos por un trabajo, es mejor que te plantees buscar un trabajo alternativo. Tu salud mental vale más que un trabajo.

4. No sobrecargue su cuerpo a lo largo del día

Es fácil dejarse atrapar por el día a día. Las tareas serviles y repetitivas pueden pasar factura tanto al cuerpo como a la mente. Lo mejor para la salud mental en el trabajo puede ser una pausa. Poder dar un paso atrás libera del estrés. Un soplo de aire fresco es saludable para el cuerpo. Se ha demostrado que una multitud de pequeñas pausas a lo largo del día mejora la concentración general. Esto, a su vez, ayudará a prevenir los accidentes laborales, permitiendo que haya menos lesiones en el lugar de trabajo.

Intenta llevar un diario para determinar qué es lo que desencadena tu estrés. Considere la posibilidad de hacer ejercicio o practicar yoga para aliviar el estrés. Dedicar un rato del día a planificar excursiones relajantes o días de descanso en casa te ayudará a recargar las pilas para cuando tengas que volver al trabajo. Si reprimes el estrés, no podrás concentrarte en el trabajo. No rendir al máximo aumenta las probabilidades de sufrir accidentes laborales. Evita los accidentes manteniendo la mente y el cuerpo libres de estrés.

5. Manténgase al día con los protocolos de seguridad

Hacer todo lo posible para prevenir los accidentes por caídas afectará a todos en el lugar de trabajo. Asegúrese de que los nuevos empleados conozcan las zonas propensas a accidentes y completen otras formas de formación adecuada. El uso de equipos o atuendos de protección, como auriculares, tapones para los oídos, gafas, guantes, etc., evitará lesiones no deseadas en el lugar de trabajo. Recuerde su responsabilidad para con su familia, sus mascotas y usted mismo. Estar preparado y seguir estas directrices garantizará una disminución de los accidentes y lesiones en el lugar de trabajo. La seguridad en el lugar de trabajo le beneficiará a usted y a todos los que le rodean. A la gente también le gusta seguir a los demás, la gente tomará nota de sus precauciones y, con suerte, tratará de ser más consciente también.

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